1、与豆浆同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是将鸡蛋打在豆浆里煮，我想这个也有人做过的吧，豆浆性

味甘平，含植物蛋白、指肪、碳水化合物、维生素、矿物质等许多的营养成分，单独饮用有着很强的滋补作用，但

是其中有一种特殊物质叫做胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值

。
     2、与兔肉同吃：据《本草纲目》当中指出说明：鸡蛋与兔肉食成泄痢，兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，

二者都是含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻，所以鸡蛋是不能与兔肉一起吃的。
     3、与白糖同煮：我想许多的人都吃糖水荷包蛋的习惯吧，其实，鸡蛋与白糖同煮，会使鸡蛋当中的蛋白质中

的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不容易被人吸收，对健康会产生不良的作用。